Serem Banget! Remaja Ini Duduk Biasa Saja, Namun Setelah Ia Memegang Kepalanya Hal Mengerikan Pun Terjadi

Posted on

Next Page >>

Kilas Sehat

Menjaga Kesehatan Kulit

Perawatan Kulit Sehat secara Alami

Perawatan kulit sehat dan alami bisa dilakukan dengan mengkonsumsi buah-buahan serta sayur-sayuran yang kaya akan antioksidan, seperti misalnya buah beri, brokoli, wortel, atau pun bayam. Selain itu, produk-produk dengan kandungan antioksidan seperti vitamin C dan E pun juga baik untuk dapat menjaga kesehatan kulit.

Lebih jauh lagi, untuk menghindari kerusakan kulit yang diakibatkan faktor buruk dari lingkungan, perlu dilakukan juga upaya perawatan kulit melalui produk perawatan kulit yang tentunya mendukung agar kulit tetap sehat dan bersinar. Beberapa hal yang sangat perlu diperhatikan dalam melakukan perawatan kulit dengan rutin adalah sebagai berikut:

  • Rutin bersihkan wajah, paling tidak dua kali sehari. 
  • Menggunakan produk pelembap.
  • Selalu gunakan tabir surya tiap hari walau tidak sering beraktivitas di luar ruangan.
  • Konsumsi makanan yang sehat serta hindari stres berkepanjangan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *